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下面附上一則新聞讓大家了解時事
根據統計，癌症已連續第35年高居十大死因榜首，其中，肝癌一直位居癌症十大死因前三名，每年因肝癌而死亡的人數在5000至7000人之間。藝人安鈞璨、知名廣播DJ大衛王，以及早年主唱《如果還有明天》的搖滾歌手薛岳，都因罹患肝癌而在壯年時期不幸病逝，令人感歎生命無常之餘，也提醒我們對於肝臟的保健更應該提高警覺。
一般人認為肝臟本身沒有痛覺神經，早期肝臟出現健康問題時常不知不覺，直到明顯的不適症狀發生，可能已經罹患肝癌。人生中醫診所院長楊永榮博士表示，慢性肝炎、B型肝炎帶原者和慢性C型肝炎是引起肝癌的主因，通常慢性肝炎恐會演變為肝硬化，而肝硬化患者中約有80%會轉成肝癌。其他包括食物中遭化學致癌物黃麴毒素感染的花生米、玉米，空氣或水以及土壤中含有戴奧辛等，都是導致肝臟產生病變的因素之一。
當患者被診斷為肝癌時，多數會接受西醫手術切除腫瘤，若出現肝內轉移，會再視患者身體狀況，採取區域或全身性的化療或放療，但很多癌症患者會產生身體不適或痛苦。若肝腫瘤小於3公分，透過手術切除後，5年存活率約四至六成，若本身為B肝帶原者或C肝患者，更應多加留意術後肝臟的健康，避免加速肝硬化的可能，最好的方法是從增強自身免疫力做起。
中醫治病採整體觀，尤其癌症是屬於全身性疾病，一旦發現後就需要清理每個細胞內的毒素。楊永榮博士指出，治療肝癌患者以中醫辨證方法，採清熱解毒、軟堅散結、活血化瘀、扶正固本等藥材，如祡胡、鱉甲、鬱金、當歸、茜草、莪朮、黨蔘、沙蔘、白花蛇舌草、半支蓮、黃耆、赤芍、紅花等，達到疏肝理氣、化瘀消積、瀉火解毒、養血活肝、養陰益氣、涼血止血的效果。
預防癌症上身必須飲食與身體內外兼顧，楊永榮博士建議，平時應早睡早起、適度運動、多親近大自然，並學習適時紓壓。若出現上腹部到胸口處有重壓、膨脹感，經常腹痛，右脅部疼痛、有硬塊，出現發燒或黃疸、全身無力、食欲不振，忽然消瘦等症狀時，應留意可能是肝癌的警訊，應盡速就醫檢查。
每年50萬人「吃」死 世?：5年內杜絕人造反式脂肪
: 炸雞、零食好好吃，但卻會「傷」心。世界衞生組織（WHO）日前表示，每年全球有超過50萬人死於人造反式脂肪（Trans fats）引起的疾病。他們推廣一項名為「REPLACE」的行動指導方案，計畫在2023年前杜絕含人造反式脂肪的食品供應。
世衛表示，反式脂肪主要有兩個來源：一是天然來源，如乳製品和牛羊等動物的肉；二是工業生產的產品，常見於人造奶油（margarine）和酥油（ghee）等硬化植物脂肪中，零食、烘焙食品和油炸食品往往含有工業生產的人造反式脂肪。過量攝取反式脂肪，會增加患心臟病的機會率21%、死亡率28%，影響在中、低收入國家尤其明顯。
世衞總幹事譚德塞博士表示，有關攝取反式脂肪，目前已達危險程度。有鑑於此，世衞推廣一項名為「取代」（REPLACE）的的行動指導方案，計劃5年內逐步在全球食品供應中停用人造反式脂肪。
世衛組織呼籲的「取代」計劃包括檢視（REview）反式脂肪食物的來源地、宣傳（Promote）代替反式脂肪的食物、立法（Legislate）監管反式脂肪、評估（Assess）反式脂肪在全球人口的消耗量、創建（Create）反式脂肪對健康的負面影響，及執行（Enforce）強制政策。
丹麥早於2004年成為全球首個對反式脂肪進行強制性限制的國家，其國民患上心血管疾病的數字顯著下跌，其後獲瑞士、英國、加拿大，及美國跟隨。有指泰國亦將於下月開始，杜絕反式脂肪食物。
美國FDA建議消費者，查看食品標示時，應同時考量飽和脂肪和反式脂肪的含量，選擇兩者含量最低的產品為佳。另外，食品成分中如有標示部分氫化油，該產品也會含有少量人工反式脂肪。（吳雯淇／綜合外電報導）
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